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歇马镇信息综合平台 2025-08-04 06:10

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人的摄(shè)氧峰(fēng)值(zhí)都有差不(bù)多(duō)的改善，就是(shì)说(shuō)用采(cǎi)30分(fēn)钟间歇(xiē)训练(liàn)与(yǔ)一般50分钟训练成效差不多。

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